Jogo Responsável

O jogo envolve risco de perda financeira. Compreender esse fato é o primeiro passo para apostar de forma consciente e saudável.

A seguir, os princípios fundamentais para jogar com responsabilidade:

• Defina um orçamento: Estabeleça o valor máximo que você está disposto a gastar antes de começar a jogar. Nunca aposte mais do que pode perder.
• Respeite seus limites: Use as ferramentas de controle disponíveis na plataforma para definir limites de depósito, aposta e tempo de sessão.
• Trate o jogo como lazer: Apostar é uma forma de entretenimento, não uma estratégia para ganhar dinheiro ou resolver dificuldades financeiras.
• Mantenha o equilíbrio: Preserve tempo para outras atividades, relacionamentos e responsabilidades fora do jogo.
• Evite jogar sob pressão emocional: Decisões tomadas em momentos de estresse, tristeza ou frustração tendem a ser prejudiciais.
• Acompanhe seu histórico: Monitore regularmente seus depósitos e apostas para manter o controle do seu comportamento.
• Faça pausas: Intervalos regulares durante as sessões ajudam a manter o pensamento claro e as decisões equilibradas.
• Busque suporte quando necessário: Se perceber que o jogo está afetando sua vida, procure ajuda sem hesitar.

A dependência do jogo é uma condição séria que pode se desenvolver gradualmente. Estar atento aos sinais de alerta é fundamental para agir antes que o problema se agrave.

Fique atento aos seguintes indicadores:

• Apostar quantias cada vez maiores para sentir a mesma satisfação.
• Ter dificuldade de parar ou reduzir a frequência das apostas, mesmo quando desejado.
• Ficar irritado, ansioso ou inquieto ao tentar diminuir ou interromper o jogo.
• Usar o jogo como forma de escapar de problemas pessoais, ansiedade ou tristeza.
• Mentir para familiares ou amigos sobre o tempo e o dinheiro gastos em apostas.
• Tentar recuperar perdas financeiras apostando mais, comportamento conhecido como “perseguição de perdas”.
• Negligenciar responsabilidades profissionais, acadêmicas ou familiares por causa do jogo.
• Continuar apostando mesmo após perdas significativas e consequências negativas.
• Recorrer a empréstimos ou vender pertences para financiar as apostas.
• Sentir que o jogo ocupa a maior parte dos seus pensamentos ao longo do dia.

Se você se identificar com dois ou mais desses sinais, considere buscar orientação de um profissional especializado.

Enfrentar a dependência do jogo exige ação concreta. Existem medidas práticas que podem ajudar no processo de recuperação e prevenção.

Recomendações para retomar o controle:

• Reconheça o problema: Admitir que o jogo está causando danos é o passo mais importante para buscar mudança.
• Utilize a autoexclusão: A 1win disponibiliza a opção de autoexclusão temporária ou permanente. Use essa ferramenta se sentir que perdeu o controle.
• Configure limites na plataforma: Defina limites de depósito, perdas e tempo de sessão para restringir o acesso ao jogo de forma preventiva.
• Afaste-se do ambiente de apostas: Evite acessar plataformas de jogo, grupos de apostas e conteúdos relacionados durante o período de recuperação.
• Procure apoio profissional: Psicólogos e terapeutas especializados em dependência comportamental oferecem suporte qualificado.
• Conte com sua rede de apoio: Compartilhe sua situação com pessoas de confiança. O suporte de familiares e amigos é fundamental.
• Participe de grupos de apoio: Organizações como os Jogadores Anônimos oferecem encontros gratuitos para pessoas em situação semelhante.
• Organize suas finanças: Considere pedir ajuda a um profissional financeiro para reorganizar dívidas e evitar que problemas econômicos agravem a situação.
• Substitua o hábito: Desenvolva atividades alternativas que gerem satisfação, como exercícios físicos, hobbies ou voluntariado.
• Seja paciente com o processo: A recuperação da dependência é gradual. Pequenas recaídas fazem parte do caminho, sem invalidar o progresso alcançado.

Nenhuma pessoa precisa enfrentar a dependência do jogo sozinha. No Brasil, há organizações especializadas prontas para oferecer suporte gratuito e confidencial.

Confira os principais recursos disponíveis:

• Jogadores Anônimos Brasil: Grupos de apoio gratuitos para pessoas com problemas relacionados ao jogo. Site: www.jogadoresanonimos.org.br
• CVV (Centro de Valorização da Vida): Serviço gratuito de apoio emocional, disponível 24 horas. Ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br
• CAPS (Centro de Atenção Psicossocial): Rede pública de atendimento em saúde mental do SUS, presente em todo o território nacional. Acesse pelo site da prefeitura de sua cidade.
• CRP (Conselho Regional de Psicologia): Indica profissionais de psicologia habilitados para atendimento presencial ou online. Site: www.crp.org.br
• INPAD (Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia para Políticas Públicas do Álcool e outras Drogas): Pesquisa e informação sobre dependências comportamentais no Brasil. Site: www.inpad.org.br
• Disque 100 (Ministério dos Direitos Humanos): Canal de denúncias e orientações sobre situações de vulnerabilidade, incluindo dependência.
• Pastoral da Saúde: Apoio comunitário e espiritual para pessoas em situações de vulnerabilidade. Site: www.pastoraldasaude.org.br

Se você está enfrentando dificuldades relacionadas ao jogo, a equipe de suporte da 1win está disponível para orientar sobre as ferramentas de proteção disponíveis na plataforma, incluindo limites e autoexclusão.

Veja como entrar em contato:

• Chat ao vivo: Disponível diretamente no site e no aplicativo da 1win, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
• E-mail: Envie sua solicitação para o endereço de suporte oficial informado na seção de contato do site.
• Central de ajuda: Acesse a seção de perguntas frequentes e suporte na plataforma para obter orientações imediatas sobre ferramentas de jogo responsável.